Ambassador Profile – Coconuts

Active Winner アンバサダ – Profile: Coconuts

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Instagram: https://instagram.com/u.coconatsu/

FB: https://www.facebook.com/Natsuko.Umeda 

 

Introduction

都内を中心に、フリーヨガインストラクターとして活動中。

ヨガインストラクター養成スクール・YMCメディカルトレーナーズスクールのハワイ校にてヨガ資格RYT200時間を取得。2016年度YMCアンバサダーにも選ばれ、幅広く発信源として活動中。

運動や筋トレなどをする上で最も大切な怪我の予防・筋肉へのアプローチの仕方・身体の仕組みなどを学ぶ必要性を感じ解剖学からの目線を更に深めるため、整体師/リフレクソロジストの資格も取得。

ヨガインストラクターになったことによって、外側からだけでなく内側からもアプローチしていくヨガにさらに魅了され、ヨガ哲学をシェアしていきながら、運動・食事など今まではそこまで気を遣わずに過ごしてきた生活習慣なども見直すように。

運動することの素晴らしさ・気持ちよさを再認識し、ヨガを中心にジムで運動したりランイベントに参加したりもしている。そして、沢山の人の為になれればと思い発信にも力を入れていっている。

今回アンバサダーに選んで頂いた皆さんと一緒に Active Winner Japan をさらに盛り上げていけるようにCoconutsさんは楽しみながらさらに活動の幅を広げていこうと思っているそうです。